Tienes tu lista de las cosas que te gusta hacer?

Tienes tu lista de tus cosas favoritas?

El hacer una famosa "lista" para muchos les puede parecer incluso monótono o tal vez llevar un programa como en la escuela, o trabajo y pues lo que menos quieres es regresar a la rutina. sin embargo una lista de todo lo que te gusta hacer puede ser tan benéfico que no te imaginas.

Tarea de hoy, toma un lápiz y papel, tu celular, tu computadora, lo que tu quieras!!

Empieza anotar del 1 al 20 o mas si tienes para que puedas revisarla y poder al menos realizar 5 cosas de la lista cada semana. No tienes que hacer la misma actividad, gusto si tu quieres puedes variarlo, es como si tuvieras un recordatorio de como debes de tener tiempo para ti y procurarte.

Les comparto mi lista para este mes :)

COSAS QUE ME HACEN FELIZ

Correr a distancia

Hacer Ejercicio

Surfear

Hacerme mascarillas y exfoliantes

Pintarme las unas

Tomar un Rico Jugo

Comer una rica ensalada

Tomarme un cafecito rico

Leer y Meditar

Arreglarme de vez en cuando

Nadar

Regalarme Flores

Escuchar algún concierto

Aprender una nueva palabra 

Platicar con Familia y amigos

Ver el amanecer

Comerme un rico Postre

Conocer  personas diferentes 

Cocinar 

Empieza tu lista , que esperas ;)